Úvod / Výživa a zdraví / Jak podpořit prevenci proti virózám?
Virová onemocnění, nejčastěji chřipky, ohrožují nejenom dospělé, ale i děti. Z toho důvodu neuškodí si připomenout základní body, které můžou v boji proti virózám pomoci.
Zhýčkané dítě - vyvarujte se toho, abyste děti nadměrně zateplovali, tedy oblečení by mělo být vždy adekvátní danému počasí. Málo oblečení škodí, ale přespříliš oblečení také.
Pozor na zpocení - děti velmi často běhají a aktivně si hrají, což může přivodit zpocení. Jakmile má dítě morké tričko, pokud ho nepřevléknete, není daleko od toho, aby se nastydlo.
Vitaminy - dostatečný příjem vitaminl je pro dobrou funkci imunitního systému nezbytný. Ostatně má to vliv i z hlediska zdravého vývoje a budoucího zdraví dítěte, proto se snažte co nejčastěji zařazovat do jeho jídelníčku ovoce a zeleninu.
Únava a přepínání - zdravá únava neškodí, ale nesmí se jednat o příliš častý stav nebo dokonce přepínání dětského organismu. Jakmile k tomu dojde, tak v této situaci je oslabený i imunitní systém a dítě snadněji podlehne nějakému onemocnění.
Dostatečný a pravidelný spánek - nenechte děti ponocovat a dbejte na to, aby ejich spánek byl dostatečný a pravidelný. Také tím můžete podpořit obranyschopnost dětského imunitního systému.
Štítky: zdraví
Nadváha a obezita trápí celý ekonomicky vyspělý svět, a netýká se to jenom dospěláků, ale i dětí. Česká republika v tom není…
Miminko občas potřebuje pomoci s říhnutím. Právě tento článek vám poradí, jak na to.Základní poučka zní, že s miminkem je…
Pro nastávající maminky je zdravá životospráva základem. Jednou skupinou, která je zajímavá a neměla by ujít vaší pozornosti,…
Každá nastávající maminka by měla věnovat dostatečnou pozornost zdravé stravě, což je více než důležité. Pečlivě si naplánujte…
Homeopatie je poměrně známá metoda alternativní léčby, která se prosazuje po celém světě. Jejím zakladatelem je Samuel Hahnemann,…
S příchodem miminka na svět si toužebně přejeme, aby bylo miminko zdravé a my, abychom se stali těmi nejlepšími rodiči…
Mnoho těhotenství má více než bezproblémový průběh, ale existuji také ty, jež tolik štěstí nemají a komplikace jsou na světě.…
Dle výzkumů se bradavice objeví na těle každému desátému člověku naší populace. Bradavic existuje několik typů, z nichž většina…
připravujeme
Možná to některé zodpovědné rodiče nemile překvapí, ale existují děti, kterým se maminka a ani tatínek příliš nevěnují. A pokud není dítě talentované…
Fyzické trestyModerní doba fyzické tresty neuznává. Ono je ale potřeba stanovit, co je běžný fyzický trest a co je už týrání dětí. Samozřejmě, že…
Motivace dítěteDítě je při výchově dobré motivovat. To znamená vytvoření třeba i systému, který by měl dítě vést k tomu, aby splnilo zadané…
Na magazínu pro ženy najdete rady o partnerském životě. A pokud vás zajímá prevence zdraví dětí, navštivte magazín zdraví, který vám poradí i léčbu chorob.
Myšlenky neupínejte k jednomu cíliPokud budete stále myslet na to, že…
Těhotenství a porod | RedakceR a Ř jsou pro děti obvykle velmi složité. Naučí se všechna písmenka, ale r a ř jde…
Miminka a děti | RedakceBěžné těhotenství má trvání asi třicet šest až čtyřicet týdnů. V této době…
Těhotenství a porod | RedakceMnoho dnešních rodičů tvrdí, že současná generace mladých nemá žádné zájmy. A pokud…
Bydlení a domácnost | RedakceR a Ř jsou pro děti obvykle velmi složité. Naučí se všechna písmenka, ale r a ř jde…
Miminka a děti | RedakceMyšlenky neupínejte k jednomu cíliPokud budete stále myslet na to, že…
Těhotenství a porod | RedakceZačátek kojení po porodu není vždycky procházkou růžovou zahradou, proto vám přinášíme…
Miminka a děti | RedakceBěžné těhotenství má trvání asi třicet šest až čtyřicet týdnů. V této době…
Těhotenství a porod | RedakceMyšlenky neupínejte k jednomu cíliPokud budete stále myslet na to, že…
Těhotenství a porod | RedakceR a Ř jsou pro děti obvykle velmi složité. Naučí se všechna písmenka, ale r a ř jde…
Miminka a děti | RedakceBěžné těhotenství má trvání asi třicet šest až čtyřicet týdnů. V této době…
Těhotenství a porod | RedakceZačátek kojení po porodu není vždycky procházkou růžovou zahradou, proto vám přinášíme…
Miminka a děti | Redakce