Bohužel, i malé děti postihují různé choroby. Proto by se každý rodič měl o tuto problematiku co nejvíce zajímat. Je to důležité nejenom pro prevenci, ale i včasné rozpoznání příznaků. Čím dříve na začínající nemoc přijdete, tím může být kratší… »

• Redakce
• diskuze (1)
• Výživa a zdraví

 Čistá pleť stárne pomalejiJak se vyhnout stárnutí pleti? Je to celkem jednoduché. Některé příznaky lze oddálit, jiné dokonce i zcela eliminovat. Cesta je přitom více než jednoduchá a souvisí s tím, že budeme naši pleť dokonale čistit. Tím máme… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Výživa a zdraví

 Vyžadují mléčné zuby zvláštní péči? Kdy poprvé s dítětem k zubaři? Otázky okolo mléčných zubů trápí nejednoho starostlivého rodiče. Vše, co potřebujete vědět o dětských zoubcích, najdete v následujícím článku. Ocucáváte dudlík? Pozor na přenos… »

• Redakce
• diskuze (1)
• Výživa a zdraví

 Stárnutí kůže nesouvisí jenom s věkemAno, věk, je jedním z hlavních faktorů, ale rozhodně se nejedná o faktor jediný. Je jich totiž o mnoho více. Je jasné, že u starších lidí má stárnutí kůže zcela jasné projevy. Ty se ale mohou vyskytovat… »

• Redakce
• diskuze (1)
• Výživa a zdraví

 Balanční chůdy pro dětiBalanční chůdy slouží dětem, aby si mohly snadněji nacvičovat rovnováhu, koordinaci a motoriku. Chůdy jsou vyrobené z plastu a vynikají svou víceúčelovostí. Především oceníte, že se dají používat z obou stran. Jakmile… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Miminka a děti

 Nášlapná dráhaNášlapnou dráhu oceníte všude, kde se soustředí naploché nohy. Sestava je variabilní, tudíž umožňuje vytvoření různých druhů sestav podle potřeby. Díky nášlapné dráze se především předchází plochým nohám. Na ploché nohy pomáhají různé… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Miminka a děti

 Plastový masážní žebříkPlastový masážní žebřík v barevném provedení je určen dětem, aby mohly vylepšovat svoji motoriku a masírovat si nohy. V žebříku je umístěno několik tyček z plastu, které se pečlivě starají o masírování dětských… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Miminka a děti

 Motorická dráhaMotorická dráha s masážními výstupky je přednostně určena k rozvíjení motorických schopností u dětí. Během hraní doma, anebo v mateřské škole se skvěle baví, ale zároveň si vylepšují a osvojují lepší dovednosti. V sadě… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Miminka a děti

 Říční kamenyŘíční kameny se stimulačními vzory jsou variabilní sestavou vhodnou k vylepšování motorických schopností u dětí. Pomocí říčních kamenů si děti nacvičí nejen motoriku, ale také rovnováhu a budou si zkoušet i odhadovat vzdálenost.… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Miminka a děti

 VlnaPoložte se na záda. Kolena pokrčte a věnujte se provádění břišního dýchání. Poté sevřete svěrač konečníku. Současně vydechujte ústy a zatahujte břicho. Zkoušejte stáhnout svaly pánevního dna od konečníku ve směru k vagině. Ve stažení vydržte… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Ostatní

 Co prospívá mozku, srdci, nervům i očím?Kojenec potřebuje pro vývoj také zdraví prospěšné tuky důležité pro mozek, srdce, cévy, nervovou soustavu i oční sítnici. Matky by proto v době kojení měly konzumovat potraviny s vyšší dávkou omega-3… »

• Redakce
• diskuze (1)
• Výživa a zdraví

 Základem je mateřské mlékoVšechny potřebné látky a živiny získává kojenec z mateřského mléka, případně z mléčných náhražek. Kojící matka musí dbát na pestrou stravu bohatou na bílkoviny, vitamíny a minerální látky, které se prostřednictvím… »

• Redakce
• diskuze (1)
• Výživa a zdraví

 Lepek u nápojůPři bezlepkové dietě určitě zvažte, jestli budete konzumovat alkohol. Někde se řadí k nepovoleným potravinám také pivo. Obsah lepku v běžných pivech však není tak vysoký. Měl by být zajištěn dostatečný pitný režim, kam je… »

• Redakce
• diskuze (1)
• Výživa a zdraví

 Bezlepková dietaOnemocnění celiakií vyžaduje vyloučení lepku z jídelníčku. Lepek (gluten) je směsí bílkovin a najdete ho v žitu, ječmeni, pšenici a ovsu. Je potřeba nejíst tyto obilniny a také si ohlídat přísady potravin, kam se dává lepek… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Výživa a zdraví

Víte, že nevhodně zvolená podprsenka může způsobit celou řadu zdravotních potíží? Nejde pouze o to, jak v podprsence vypadáme, ale také jak se cítíme. Málokterá žena si dokáže spojit bolest zad a hlavy se spodním prádlem. To ovšem neznamená, že… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Výživa a zdraví

 Vitamín CVitamín C patří mezi antioxidanty a má několik pozitivních účinků pro tělo. Hlavně je důležitý v době kojení a těhotenství. Stará se o snížení nadměrné srážlivosti krve, snižuje vysoký krevní tlak a mírní alergické reakce. K hlavním… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Výživa a zdraví

 AntioxidantyPokročilejší věk je spojen se stárnutím mozku. Důležité je obstarání dostatečného příjmu antioxidantů. Antioxidanty se vyznačují vylepšování kognitivních funkcí, protože zpomalují tvorbu volných radikálů. Do těla dostanete antioxidanty… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Výživa a zdraví

 Vitamín EVitamín E se řadí k důležitým antioxidantům. Významně bojuje proti civilizačním chorobám - ateroskleróze a pomáhá při léčbě nemocí se srdečním a svalovým původem. Příznivě ovlivňuje krvetvorbu i cévní a nervovou soustavu. Větší množství… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Výživa a zdraví

 Zdraví prospěšné tukyPo porodu by ženy měly konzumovat vyšší dávky omega-3 mastných kyselin. Jsou nezbytné pro dobré zdraví, mají příznivý vliv na mozek, nervovou soustavu, oční sítnici a kardiovaskulární systém. Jejich zdrojem jsou ryby a mořské… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Výživa a zdraví

 Hned po užívání antikoncepce jsem chráněnaKaždé tělo je jiné a většinou potřebuje k přepnutí na nový režim nějaký čas. Lékaři doporučují, aby bylo po dobu jednoho až dvou měsíců užíváno ještě nějaké jiné řešení jako ochrana před nechtěným početím.… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Výživa a zdraví